今週もオールコートのスクリメージは我慢して、個の強化とアウトナンバー及びハーフコートのスクリメージを中心に進めました🏀
そんな中で、鳥籠という新しい練習を始めました（バルサのサッカーで有名なパス練習のバスケット版、完全なオリジナル）。
オフェンス４名（ディフェンス３名）で四角形を作り、空いたスペースにわずかな時間差で移動していきます。
特に意識する点は、ボールは間接視野にしてスペースを探す、アイコンタクトでスペースへの優先者を見つけ空いているスペースへ移動する、ボールをキャッチする前にスタートする、などオフボールの気付きや動きです。
少し難しい練習ですので、理解できた選手が周りに教えていくというコミュニケーションの向上にもなります。
その他では、ストレッチは怪我防止だでなく身長が伸びるので丁寧にやるように❗️と喚起しました。
日本代表の選手が決まりましたが、正直言ってフーン🤔という感想です。このメンバーならアジアでは優勝を狙えると思いますが、今回の対戦相手では厳しいのではないでしょうか？
特にポイントガードとリーダーシップに不安があり、できれば司令塔兼渡邊選手とのダブルキャプテンとしてロシター選手を選んで欲しかったですね。残念💦
一方で、女子の３×３で若葉台ミニバス出身の篠崎選手が予想通り選ばれたのは嬉しかったです。
篠崎選手が４年生の時に合同練習をしましたが、まさかオリンピックでメダルを狙える選手になるとは⛹️♀️
この２〜３日はテレビ三昧です。
日本代表前哨戦🇯🇵⛹️♂️、関東大学選手権準決勝と決勝⛹️♂️、Ｕ19ワールドカップ準決勝と決勝⛹️♂️🇺🇸🇨🇦🇫🇷🇪🇸、ＵＦＣのマクレガー戦🤼
そしてメインがユーロ決勝⚽️🇮🇹🏴 ドン底から這い上がってきたイタリアが、どんな試合を魅せてくれるか。
実力とホームコートアドバンテージからみて、０対２か１対３で負けてしまいそうですが、不利な状況下のイタリアの勝負強さは抜群ですから、とても期待しています🥳
一昨年の年末から１年半、ほとんど禁酒状態でしたが、イタリアのおかげで白ワインを飲み続ける毎日です🍸
さぁ、今晩は早めに寝て、３時起きで気合い入れて応援しなきゃ📣😄
あ
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