🔹１２月の課題
🔸市大会中間報告
♦️中学クラブ プレ練習会
「１２月 チーム全体課題」
①スピード ②ノーマークを決める ③１対１、２対２、３対３
「１２月 女子メンバーの課題」
①シュートセレクション ②アウトナンバー ③チームディフェンス
練習メニューとしてはピートドリルや対人練習など基礎が中心ですが、アウトナンバーを増やして実戦的な判断力を強化していきます。スクリメージは極端に増やさず平日は２時間のうちハーフコートでの３０分だけですが、週末はオールコートも含めて１時間以上やる予定です。ちなみにスクリメージでのオフェンスの課題は、ディフェンスを見る、軸足の拇指球、ポジショニング、バックカット、ピック、ハイロー、外フォロー、飛込みリバウンド。ディフェンスの課題は、声とコミュニケーション、１線のディレクションとプレッシャー、２線・３線のポジショニング・予測・準備・寄り散り、クローズアウト、トラップとローテーション、アウト、アーリーへの切替。またオールコートのスクリメージでの課題は、アーリー（１番のもらい方、ライン作り、トレーラーの動き）、プレスに対するボール運び、トラップ（ヒット、ダウン、ローテーション）です。🏀
横浜市決勝大会は男子がベスト４、女子は決勝進出チームが決まりました。
男子は概ね予想どおりで各支部予選１位が勝ち進みましたがレベルはかなり高く、１８０センチ２名は将来性豊かですし、長身で能力の高いフォワード・センターや技術力のあるガードが各チームにいて見どころ満載です。特に瀬谷ニと山内は優秀な選手が揃っており全国でもトップクラスになる可能性があり、準決勝と決勝は物凄い闘いになるでしょう。欲を言うならば、もっと声を出して明るく元気で楽しくプレイをしてほしいな、と思います。
一方女子は、個人で高レベルの選手がいるチームは６年生の人数が少ないなど苦しんでいますが、長身センター擁する東希望が丘は県大会でも優勝候補になりそうです。
さぁ次の日曜日は女子決勝、対戦相手は同支部の名門・大正です。今日の練習でも大正のエース対策をバッチリやりましたし、早く試合をしたくて今からワクワクが止まりません。結果は次回ブログでお届けしますね。
〈中学女子クラブ第６回プレ練習会〉
今日は第６回プレ練習会、小中学生１３名が参加してくれました。
「今日の課題」
オフェンス…ワンハンドシュート、対人でのポジショニング・動き方・駆け引き。
ディフェンス…声とコミュニケーション、対人でのポジショニング・予測と準備・寄り散り。
「練習メニュー」
アタックシュート（スキップ・スライド・ロッカーモーションから）
ストップシュート（ダミーディフェンスつき）
サイドステップからの３ポイント
ドライブキックアウトからの３ポイント
２対２
ハーフコートスクリメージ
オールコートスクリメージ
オールコート練習ゲーム
次回はまだ確定していません。１２月の候補日は、１１日（日）、１８日（日）、２９日（木）、３０日（金）です。決まり次第ブログでお知らせしますので、興味のある選手や指導者は是非とも参加もしくは見学にお越しください。⛹️♀️
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