🔹活動報告／春季リーグ最終日
🔺中学女子クラブ／練習試合
今週は女子大正戦の分析及び湯川コーチから聞いた男子の試合内容を確認した結果、ディフェンスをイチからやり直し対人を徹底的に強化する事をメインの課題にしました。まずは個人スキルを練習してから、ディフェンスのステップワーク、ダイヤモンドステップ、コースチェックから始め、ドリブル・ゴール下・ペリメーター・３ポイントライン外からクローズアウトなどの各種１対１、そして２対２、３対３、４対４です。
月曜日からスタートしましたが、案の定ステップが甘くインテンシティが弱すぎ、ある程度出来上がるまで１ヶ月ぐらいかかりそうです。🏀
水曜日はスーパーハッピーデーになりました。なんと４年生・３年生・２年生の揃いも揃って将来有望な新規女子３名が参加、その中の４年生と３年生が入部してくれた上に、２年生は土曜日に入部が決まりました。やったね！
ちなみに、これで部員数は４５名。男子２０名、女子２５名（幼稚園年長一人含む）になりました。😄✌️
木曜日は女子のみだったので、オールコートを使ったディフェンスの基礎に続いてメンバーは１対１・２対２・４対4を、下級生は山登りやグルグルと３対３などを練習しました。😵💫
土曜日は個人スキルと対人中心ですが、後半１時間は３グループ交互にオールコート・スクリメージを行いました。😅
そして日曜日は男女とも春季リーグ最終日、女子の対戦相手は絶対的エースを擁する桜井と、お互い１敗どうしで２着を争う鳥が丘です。
◯川北 ７２対２３ 桜井
第１クォーターはボロボロだったが、第２クォーター怒涛の攻撃で快勝！ フィールドゴール２７／６７、フリースロー８／１２とまずまずの数字といえる。
◯川北 ４８対３２ 鳥が丘
第１クォーターは素晴らしい内容だったが、第２クォーター以降はディフェンスが散々で互角の展開となり、勝ちはしたものの内容的には負けたも同然の拙い試合。 フィールドゴール２１／６０、フリースロー６／１４。⛹️♀️
〈湯川コーチかく語りき〉
「川上北 21-42 飯田
リーグ戦最終戦、勝ちで終わりたいところでしたが、この試合も得点をコンスタントに重ねられませんでした。
外で良いシュートが打てる選手、打てない選手の差は明確。チームとして決めてあるいるべきポジションに動けていません。
また、リバウンドも4年生のレイルに頼っている状況で、5年生が発奮しなくてはなりません。
リーグ戦の収穫は、主力以外の4年生の成長に尽きる思います。キャプテンも戻って来たので、こらから5年生達の奮起に期待し、練習に取り組みます。」⛹️♂️
《中学女子クラブ》
今週まで試験期間の選手がおり一桁人数での活動だったので各自の課題シュートと対人練習を中心にして行いましたが、アタッカーとシューター不在の日が多かったため、普段インサイド主体のプレイが多いファイターとスインガーが３ポイントや外角からのペネトレイトにチャレンジしました。
月曜日は７名が参加、個人課題シュートと３対３を練習しました。
火曜日は急遽４名も欠席し５名のみ参加。前半は個人スキルとシュート練習、後半はシニア２名を加えて対人練習とオールコートのアーリーオフェンスを行いました。
木曜日は参加者は８名、個人課題シュートと４対４を徹底的に行いました。
土曜日は体育館を利用できないのを忘れ危ういところでしたが、急遽南スポーツセンターを取れたので、２時間目一杯個人課題シュートとオールコート・スクリメージを練習しました。⛹️♀️
日曜日は強豪・チームワンと３度目の練習試合をさせて頂きました。得点は３０対５５で完敗ながらも前回の課題をある程度クリアできたのが大きな成果、但し個人的に合格点をあげられるのはリバウンドを取りまくったみお＆らいむの二人だけ。特にシュートの精度が低く、フィールドゴールは２ポイント９／４３、３ポイント２／２１。今後の課題は、①デュエルの強さ、②ディフェンスのプレッシャーと寄り散りの速さ、③シュート力の向上。🤔
来週の土曜日には、これまた強豪クラブのSHONAN Blazeと練習試合を行います。一人一人がしっかり課題を作って正しい努力をし、少しずつで構わないから前進していこう。✊
７月と８月に中学各学年並びに６年生のセレクションを行います。興味ある選手や保護者は下記のアドレスへ問い合わせてください。よろしくお願いします。🤗
《おまけ》
いよいよBiSHが解散します。とても残念ですが新しい道を進むのも良いかなぁ〜と思うので、今週と来週の金曜日は３ヶ月ぶりのカラオケに行ってBiSHだらけのひと時を過ごしたいと思います。🎶
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