令和６年７月７日

🔹ミニバス

🔹中学女子クラブ

《ミニバス》

今週は基礎と対人を練習、特に１対１のアタックとそれに対するディフェンスは時間をかけて行いました。少しずつ上手くなっている部分とまだまだの部分があるので、これからもシュート力アップとともに１対１を徹底的にやっていきたいですね。🏀

《中学生女子クラブ》

今週もメインの課題は引き続きディフェンスの強化、特に１対１の攻撃的なディフェンスとスイッチを優先しました。

また、動画を活用したグループでのテーマ練習を取り入れました。⛹️‍♀️

〈今週の予定〉

・月曜日…川上北小で練習

　　　　　７時３０分〜８時４０分

・火曜日…中川地区センターで練習

　　　　　６時〜８時３０分

・木曜日…川上北小で練習

　　　　　５時３０分〜８時３０分

・土曜日…立野高校で合同練習

　　　　　２時〜

・日曜日…休み

・月曜日…川上北小で練習

　　　　　３時〜７時