〈ミニバス〉
重心移動(拇指球・かかと・外足屈筋の使い分け)
ディフェンスのフットワーク(サイドステップ・クロスステップの使い分け)
ハンドリング(ボールを自在に操る、腕の可動域を拡げる、Vビジョンの習慣化)
ルーズボール(デュエル=球際の強さ、片手で掴む、ショートバウンド)
ボールミート(インサイドフット・アウトサイドフット・ジャンプストップ・リバース・ゼロステップの使い分け)
ボール保持位置(シュートポジション・トリプルスレッド・クイックモーションの使い分け)
パス(チェストパスはできるだけ使わず色々なパスを使う、クイックパス、ハンドオフ)
ドリブル(両手自在、高低・強弱・スピード緩急の使い分け、各種ターン)
スキップからのドライブ(クロスオーバー・ロッカーモーション・インサイドアウトの使い分け)
シュートのステップ(ロング、ワン、ユーロ、ギャロップ、ゼロロール、ステップバック、スキップ、ジャンプストップ、ストライドストップ、ステップイン)
シュート(ワンハンド、センタリング、ブザービート)
1対1(ディフェンスとの駆け引き=フェイクやミスディレクション)
2対2(フラッシュ、ピック&ロール、ピック&ポップ、ハンドオフ)
アウトナンバー(2対1、3対2)
5対5スクリメージ(フリーか単純なパターン、ポジションに関係なくフラッシュからのポストプレイ、声とコミュニケーション、ボールへのプレッシャー、クローズアウト、ヘジテーション、ローテーション、アウト、速攻への切り替え)
〈中学〉
負荷の弱い筋トレ、オフェンスのフットワーク、ゼロステップ
強化したいシュートステップ(ロング、ユーロ、ダブルクラッチ、ゼロロール、ステップバック)
シュート(フォームの完成、スキップからのドライブイン、全選手がブザービート)
対人(ディフェンスとの駆け引きや色々なパターンの強化)
アウトナンバー(3対2、4対3に変化をつけて判断力を伸ばす)
5対5スクリメージ(モーションオフェンス、オフボールスクリーン、ピック&ロールやUCLAカットからの展開、ショウとスイッチの使い分け、ディレクション、ブリッツとローテーション)
〈高校〉
負荷の強い筋トレ、インターバルやサーキットなど負荷の強いフットワーク
シュート(クイックモーション、フローター、組織的なブザービート)
対人とアウトナンバーの強化
5対5スクリメージ(オフボール含む複雑なスクリーン、フォーメーション、バンプでのポジション取り、コースチェック、アウト、ゾーン・マッチアップゾーン・コンビネーション・スイッチング等様々なディフェンス、リバウンドから速攻へのクイックパス)
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