今週から６月のメニューになるので新しいメニュー表を配布しましたが、今回は裏面にブルデビ六性図を添付しました🏀
六性図とは、フィジカルとスキルの６部門を５段階に分けた六角図です。
フィジカル部門は、スピード(速さ)、ストロング(力強さ)、ハイスペース(高さを生かす)、スタミナ(体力)、テクニック(技術)、クイック(素早い動き)。
スキル部門は、シュート、パス・ボールミート・オフボールの動き、ディフェンス(1対1)、ディフェンス(2線・3線)、リバウンド・セーフティ・ルーズボール)、ドリブル(1対1)です。
これが現在と理想形の二つあり、今の自分を客観的に見つめ、どこが良いところか、どこを伸ばす必要があるか、などをチェックするために役立つと思います🤔📝
今週の練習も熱中症を警戒してオールコートの練習は無し、できる限りマスク着用です。
給水休憩（消毒してから２分間）は運動量が多い練習は１０分から１５分、少ない練習でも２０分で取りました。
基本以外の内容では、２対２、３対３、４対４、５対５をオンボールスクリーン有りと無しに分けて行います。
また、ピック＆ロールに対するファイトオーバー、スライド、ハードショウからの戻りとスイッチをグループ別に確認し合う作業を取り入れましたが、４年生以下は難航していましたね💦
〈Ｂリーグファイナル最終戦感想〉
ファイナルを通じてのポイントは、デュエル（球際の強さ）が足りない試合は流れを持っていかれ完敗すること。
最終戦は互角でした！
最終戦でのポイントは、第１戦と同じくサイズ選手がキーマンでしたね。
とにかくバスケットボール・インテリジェンスが高い。オンボールもオフボールも盛んにスクリーンをかけ、ランニングリバウンドに飛び込んでいました。日本ではあまり見ないワンタッチパス（スペイン、特にバルサのサッカーの技術で、元々はヨハン・クライフの流動的戦術）も使っていました。
ディフェンスでの特徴は、ハードショウからの戻るタイミングが抜群で、序盤に１回ミスりましたが、その後はほぼ完璧だったと思います。しかも３線からのカバーやヘジテーションも素晴らしく、ロシター選手を自由にさせなかった点が最大の勝因でしょう💮
一方、結果的には勝ちきれなかったロシター選手のリーダーシップは特筆もの、まさにプレイするヘッドコーチでした⛹️♂️
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