🔹活動報告
🔺中学女子クラブ
今週は松本会長杯での未熟な部分を分析した上で個人スキルとディフェンス強化主眼の対人練習を中心として、スクリメージはクラブの中学生が来た時にだけ行いました。
ディフェンスについては１対１、２対２、3対３をやりながら約束事である声とコミュニケーション、１線のプレッシャー、２線の寄り散り、ローテーション、アウト等を徹底します。
オフェンスは様々なシチュエーションからの３ポイントシュートを積極的に打つ一方で、簡単なシステムを取り入れ従来のフリーオフェンスから少しずつチームオフェンスに切り替えていきます。
そして春季リーグでも特定のチーム対策をせずにトライ＆エラーを重ね、一歩一歩地道に進めていく所存です。⛹️♀️
土曜日は運動会等の学校行事が多く通常練習ができなかったので１２名参加による自主練を行い、３ポイントやフローターシュートなど個人スキルを徹底的に習得する内容にしました。😅
日曜日は運動会の反動でお休みが多かったので個人スキルと対人練習まで、特にレベルに合わせたグループ練習を中心に行いました。😆
〈湯川コーチかく語りき〉
今週はお休みだそうです。💦
《中学女子クラブ》
今週も個人スキル、２対２や３対３等の対人、スクリメージが中心ですが、春季リーグに向けてスクリメージを多めに行いました。ディフェンスの強化はもちろん主要課題として継続しますが、オフェンス面でのデュエル強化やシュートセレクションも意識して練習を進めました。
パート別の練習では、アタッカーとシューターはピック＆シュートとトライアングルアローのポジション取り。ファイターとスインガーはインサイドのポジション取りとインアウトの合わせやクロススクリーンからのポストプレイに時間をかけました。
月曜日の練習ではうららの誕生日会、リクエストをもらっていたプレゼントと色紙を渡しロールケーキを一口ずつ食べつつ、ハッピーバースデーを歌ってお祝いしました。🎉🎁
春季リーグまであと１週間、初めての公式戦としてどこまで通用するか些か不安ではありますが、それよりもどれだけ皆んなが活躍してくれるか楽しみの方が強く今からワクワクです。
６月３日に下瀬谷中と玉縄中、６月４日に寒川中と対戦。今までクラブチームと練習試合を重ねましたが、今回は上級生主体のバリバリの部活チームにチャレンジすることになりました。簡単に勝てるとは思っていませんので、公式戦とはいえ勝敗は二の次にして、次回以降に繋がるプラス要素をどれだけ出せるか、ポジティブにプレイしてほしいですね。
特に頑張ってほしいポイントは…
①声とコミュニケーション
②ディフェンスのプレッシャーと寄り散り
③自分の得意＆強気のプレイ
④アーリーからの積極的な攻撃
⑤リバウンドとルーズボール ⛹️♀️
２週間前から参加している今年度トップクラスの有望な６年生が、本人の希望並びに保護者の同意により、４人目の正式な練習生としてチームの一員になることが決まりました。ヨロシクねっ！😄✨
中学クラブ専属として活動希望の新６年生を体験練習生として募集しています。基本的には各学年１０名までですので、これからは６名以内の範囲でお待ちしております。興味ある選手や保護者は下記のアドレスへ問い合わせてください。よろしくお願いします。🤗
《おまけ》
今週のＢＧＭはあいみょん、BiSH、グレイが多かったです。練習中にピッタリ合う曲やモチベーションが上がる曲を良く知っている方は教えてくださいね。😄🎶
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