bluedevils-no12021年2月1日2 分技術論2 ピック&ロールのディフェンス続いてピック&ロールのディフェンスについて紹介します。 なお、ユーザー(ボールマン)のディフェンスをD1、スクリーナーのディフェンスをD2に置き換えます🏀 なんといっても最も重要な約束事は声とコミュニケーションです! まずは、スクリーンをセットされる前にD2が「スクリーン...
bluedevils-no12021年2月1日2 分技術論1 ピック&ロールのオフェンス今回はブルーデビルスで指導しているピック&ロールのオフェンスについて紹介します。 用語や方法など指導書と異なる部分が多いですが、試行錯誤を重ねた上で覚えやすく実戦的にしたつもりです。 また、これが完成形ではなく、今後も改善改良をしていきますので、機会があればアドバイスをお願...
bluedevils-no12021年1月26日1 分令和3年 第3回報告今週の課題はピック&ロールの攻防です🏀 オフェンス面では、ピックのタイミング、位置、姿勢から始まり、ロール(バックターンとフロントターン)やパスの方法を身につけます。 また、ピック&ポップ、連続ピック、アーリーロール(スリップ)、エクスプロージョンなど、ディフェンスの対応...
bluedevils-no12021年1月18日2 分令和3年 第2回報告 週3回の練習になりましたが、課題である「個の強化」と「対人の強化」をいかに効率良くできるか、試行錯誤をしながら練習をしています。 今回は週末に行った練習メニューを紹介します。 ・ドリブル鬼 ・ストレッチ(ふたば鍼灸整骨院直伝) ・ハンドリング(楽しいの含め5種)...